בגלל ההתברברות שלנו בצפת (מסתבר ש"וויז" לא מתמצא באיזור), הגענו למצפה באיחור רציני.

במקום להינות מהנוף ולעבור סיור מודרך במקום, הגענו בחושך ואיבדנו את המומנטום לזה.

לא נורא, תה ועוגיות טעימות בלובי יחד עם עדי טובנהאוז (סוג של פרזנטור של המלון ועוד – יורחב בהמשך), שנותן לנו הסבר מקיף על המלון.

מצפה הימים הוא כמו "עיר קטנה" אורגנית.

המקום מייצר לעצמו את רוב צרכיו – מוצרי חלב, בשרים, ירקות ופירות, סבונים ועוד ועוד…

במלון יש ספא מקצועי ורחב, שמציע מגוון טיפולי בריאות, יופי וקוסמטיקה.

הלובי עצמו מקום נעים וחמים, מעוצב להפליא וקירותיו מעוטרים בציורים מתערוכות משתנות.

אלו חלק מהציורים שהיו תלויים בלובי בזמן שהותנו:

קפצנו לבקר בגלריית המלון – שם ישנו צורף שניתן להתבונן בו בזמן שמכין תכשיטים, קדר שיוצר כלים (שלא נכח בזמן שהגענו), ציירת ופסלת שמציגה את עבודותיה במקום ותערוכות מתחלפות.

אח"כ הוזמנו להצטרף לסדנה לריפוי עצמי שמעביר עדי טובנהאוז, מנחה לריפוי עצמי, אימון מנטלי וגמילה מהתמכרויות.

אני מאוד אוהבת סדנאות מהסוג הזה – שמנתקות אותנו קצת משיגרת היומיום וממקדות אותנו בגוף ובנפש.

הדגש היה על הרפיה.

לכאורה פשוט, נכון?

אבל נסו פעם להרפות את הכל – את כל השרירים, את כל האיברים ואת הראש מכל המחשבות.

לא פשוט בכלל.

כשאנחנו "רפויים" אנחנו מסתכלים על דברים אחרת – לא מתוך זעם, לא מתוך מגננה או מתקפה, לא מתוך לחץ ולא מתוך פחד – פשוט מסתכלים.

מחוברים לעצמנו באמת.

לאחר כמה תרגילים "פיסיים", שכללו "שוטטות" בחדר, תוך תרגול מחשבות מסוימות, עברנו למצב שכיבה.

לתרגול ההרפיה, תוך כדי הדרכה מרגיעה של עדי שלב אחר שלב, עד שכולנו "ריחפנו" בעולם אחר.

בשבילי זה היה תענוג אמיתי!

יצאנו משם "מחודשות" ועברנו לחדר האוכל לטעום את ארוחת הערב של המקום.

כאמור, הכל אורגני.

ארוחת ערב על טהרת הבריאות – המון סלטים, דגנים, גבינות משובחות, דגים.

הדבר היחידי שעשה רושם של "פחות בריא", אבל בלתי ניתן לויתור – אלו הקינוחים!

הארוחה הייתה מאוד כלבבי.

לאחר יומיים גדושי פעילויות בצפון, חזרנו הבייתה…עייפים, אך סופר מרוצים!

עכשיו רק נשאר שבפעם הבאה יזמינו אותי גם לבחון את הספא ואת אחת הסוויטות במלון 🙂

פרטים נוספים באתר של מצפה הימים: http://www.mizpe-hayamim.co.il/

הצטרפו לדף הפייסבוק שלי: http://www.facebook.com/Ok.Hadar